[스크랩] 서울대 심리학과_최인철 교수 강의

 

[인문학강의] "행복하고 싶다면, 행복한 사람 옆으로 가라"

-이야기거리를 만들어 낼때 우리에게 행복감이 생긴다.(3:34)

-행복도 전염된다.

-불행의 에너지를 뿜어내는 사람들과 보내는 시간은 좀 줄이고 좋은 에너지를

우리에게 주는 선한 에너지를 주는 사람들과 보내는 시간을 늘릴 필요가 있다(7:55)

-내가 먼저 주변에 행복을 전파하는 사람이 된다면?(8:26)

나로인해 내 친구가 행복해질 가능성이 15% 더 늘어난다.

친구의 친구가 행복해질 가능성은 10%더 늘어난다.

-최고의 행복감을 주는 대상의 순서 연인, 자녀, 배우자, 부모, 형제, 친구

-행복하게 살기 위해서는 우리의 공간을 한 번 점검해 볼 필요가 있습니다. (도서실에 가면 공부가 잘되는것 처럼)

인간의 공간

- 가정과 일터(정말 좋은공간은 제3의 공간이다.)(12:32)

 

 1.격식이나 서열이 없는 곳

2. 소박한 곳

3. 수다 4. 출입이 자유롭다.

5. 음식

*친한 사람끼리 아지트를 만들어라.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Who am I2 행복에 관하여 : 몸 vs 마음 1부(최인철)

-일상의 일상에 의한 일상을 위한 행복이 중요하다.

일상을 무시한 행복 추구는 위함 발상이다. (21:33)

 

 

 

 

 

 

 

 

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[Who am I2 행복에 관하여 : 몸 vs 마음 2부(최인철)]

 

- 해야만 하는 것들로 가득할때 영혼이 시들은다.(1:24)

- 역린:열등감이다.(무슨일을 하는데 잘한다, 성과가 난다-행복)

- 좋은 인간관계는 삶의 에너지

- 여행이 행복감을 주는이유 벗어남의 기쁨