♥.'여유있는 지식공간'.♥

[세바시 599회 나다움을 찾아야 내 다음이 보인다 | 이민호 제이라이프스쿨 대표]

행복을 위한 제안! 

1. 감사하기

2. 친절하기

3. 선행하기

행복 실천하는 10가지 

1. 매일 저녁 감사일기 3가지 쓰기

2. 신문에서 감사할 만한 뉴스 스크랩 하기

3. 평소 감사한 마음을 전하지 못한 사람을 찾아 감사편지 전하기

4. 나에게 선물주기

5. 하루에 한번 거울 보고 크게 웃기

6. 남에게 하루에 한 번 친절한 행동하기

7. 아무도 모르게 좋은 일 하기

8. 대화하지 않던 이웃에게 말걸기

9. 좋은 친구나 배우자와 일주일에 한시간 씩 방해받지 않고 대화하기

10. 연락 끊긴 친구와 만나기

[출처] [MBC 심리과학다큐 행복- 제 2부 행복에 이르는 10단계]|작성자 엠케이

링크:http://blog.naver.com/mk3530?Redirect=Log&logNo=220470780579

구체적내용출처 :http://danzi.tistory.com/737

MBC 심리과학다큐 - 행복한부부이혼하는부부-2부

 포토샵준비-토파즈 필터 설치하기

http://blog.naver.com/hyunga_a/220596653052

다운로드 링크
http://www.topazlabs.com/downloads

클린시리얼
http://www.keygenguru.com/serial/topaz_clean__for_adobe_photoshop__3_0_0.html

토파즈 필터 효과

출처:https://storyfunding.daum.net/episode/5117#

출처:http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=yeoniess&logNo=220381429113

극단적 아동 중심 육아의 이면을 살핀 스웨덴 정신의학자의 화제작.

아이를 어떻게 교육해야 할지 근본적인 물음을 던지며, 자신 있는 부모로 되돌아가기 위해 무엇을 해야 할지 고민하게 하는 책이다.

저자 다비드 에버하르드는 스웨덴 부모의 지나친 아동 중심 육아가 버릇없는 아이들을 만들었으며, 부모가 가족 내에서 권력을 되찾아야 된다고 강조한다.

저자는 이러한 생각을 지그문트 프로이트, 장 피아제 등 현대 아동 교육에 큰 영향을 미친 심리학자들의 의견을 논박하며 흥미롭게 풀어 나간다. 부모를 자기 뜻대로 움직이려는 아이는 훗날 사회에 적응하지 못하는 '어른 아이'로 성장한다. 부모가 부모로서 권위를 행사하고 아이가 바른 길로 갈 수 있도록 적절히 훈육할 때 비로소 아이는 올바르게 자랄 수 있다. 아이를 잘 키우려면 다양하게 난무하는 육아법이나 전문가의 조언에 휘둘리지 않고 부모가 스스로를 믿어야 한다. 스스로를 믿고 자신 있게 행동하는 부모로 되돌아가기 위한 해답을 알려 주는 책이다.

출처:http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=75028359

스시야미 공식 카페 : http://cafe.naver.com/sushiyammi

네이버 블로그 : http://blog.naver.com/rostw92?Redirect=Log&logNo=220581267514

예능프로그램 '배우학교'에서 연기선생님 박신양이 첫 등장했다.

4일 오후 방송된 케이블채널 tvN 예능프로그램 '배우학교'에서 박신양이 학생들 앞에 모습을 드러냈다.

이날 박신양은 학생들을 만나 웃는 얼굴로 반갑게 인사했다. 학생들을 만나자 마자 박신양은 "정말 힘들 것 같다. 연기를 배우는 일은 매우 어렵다"며 "물론 각오를 하고 오셨겠지만 그것보다 더 힘들 것 같아서 미리 이야기한다"고 운을 뗐다.
 
박신양은 이어 "3분 동안 잘 생각하길 바란다. 나는 연기를 왜 배우려고 하며 연기는 무엇이며 연기를 왜 배우려고 하는가, 그리고 나는 누구인지 이 세 가지를 생각하고 이야기를 하던지 집으로 가던지 선택해라"고 말해 충격을 안겼다/

한편 '배우학교'는 박신양이 연기 선생님으로 변신해 연기를 배우고 싶은 연예인들에게 직접 연기 교육을 하는 연기 교육 리얼리티 프로그램이다. 박신양, 이원종, 박두식, 심희섭, 장수원, 남태현(위너), 유병재, 이진호가 출연한다.

배우학교 1화 8:00
유병재, 자기소개 도중 실신!?
http://tvcast.naver.com/v/730305

-얼마나 배우고 싶은거지
-여기 왜 온 거지
-왜 연기를 배우고 싶은 거지
-왜 나한테 배워야하는거지

배우학교 2화
장수원,박신양 진심에 폭풍눈물
http://tvcast.naver.com/v/737690

-수원이를 움직이는 동기나 동력이 뭔지 알고싶어.너를 알고싶어 2:35

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배우학교 신입생들을 소개합니다! [tvN 배우학교]
http://tvpot.daum.net/mypot/View.do?clipid=74236448&ownerid=rR4MtnOt4-E0

여기 연기 공부하러 왔어요? 아니면 촬영하러 왔어요?
나는 이게 연기수업이라고 생각해 연기수업 쇼가 아니고. 4:37

꿈을 꾸고 꿈을 사랑하고 꿈을 추구하고 꿈을 시도하는것은 세상에서 정말 멋진 일이 잖아요. 5:02
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http://tvpot.daum.net/mypot/View.do?ownerid=rR4MtnOt4-E0&playlistid=6220807&clipid=74227862

내키지 않은 배역을 받아들인건 스스로의 결정
같잖게 여긴것도 스스로의 의지 이정도면되겠지 하는것도 스스로의 타협이고 1:12

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http://tvpot.daum.net/mypot/View.do?ownerid=rR4MtnOt4-E0&playlistid=6346895&clipid=74659333

자기 모습을 들여다보는 건 세상에서 제일 무서운 일이다. 1:03

원본링크

http://www.owlsmall.com/shop/shopdetail.html?brandcode=100001000010&ref=naver_open&NaPm=ct%3Dijb0vlb4%7Cci%3D2fc4a26007d0e2f0c5552dc91e28ccb0eb132463%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D113203%7Chk%3D251490c8b7c8c13894b387379707dd51a9aac1b9