♥.'여유있는 지식공간'.♥

"마음에 드는 남자 있으면 인사말부터 건네라"

(서울=연합뉴스) 김정선 기자 = "결혼할 필요가 없다고 생각할 수도 있어요. 하지만 결혼해야겠다고 마음 먹었다면 상대방에 대해 알아야 할 것은 모두 알아야지요. 그런 분들에게 저는 남자들의 본성을 먼저 이해하라고 말하고 싶어요."

1984년 미국에서 첫 선을 보인 이후 전세계 30여개국에 소개된 '연애와 결혼의 원칙'의 저자 마거릿 켄트(65)씨가 이 책의 한국 번역 출간을 맞아 11일 낮 서울시내 한 식당에서 기자 간담회를 가졌다.

첫 남편과 사별한뒤 1981년 재혼한 남편 로버트 파인슈라이버 씨와 자리를 함께한 켄트씨는 "독자들로부터 '정말 이 책이 효과가 있느냐'는 질문을 많이 받는다"며 "이에 대한 증거가 바로 내 남편"이라고 말했다. 이들 부부는 세금 전문 변호사로 활동 중이다.

켄트씨는 "평범한 여성은 이미 결혼한 경우가 많은데, 직장을 갖고 있고 지적인 여자는 경력을 위해 많은 것을 포기해야 해서인지 결혼하기가 어렵더라"며 자신의 생각을 밝혔다.

만약 지금 주변의 어떤 남성에게 관심이 있다면 먼저 다가가 "안녕하세요"라고 간단하게 인사하는 것부터 시작하라고 켄트씨는 조언했다.

켄트씨 생각에 남자는 어렸을때부터 어머니로부터 "너는 특별한 아이"라는 말을 들으며 지냈고, 여자들은 왕자가 나타나기를 기대하며 성장했다.

그런데 남자의 마음은 달걀 껍질처럼 얇아 여자로부터 거절받는 것을 두려워해 자신을 받아들일 것으로 100% 확신이 서는 여자에게만 말을 건넨다. 그러니 친근감을 주기 위해 여자가 다가가는 것이 필요하다는 설명이다.

이제 다가갔다면 "흥미롭군요", "좀더 자세히 얘기해 주세요"라고 말하며 상대가 오랜 시간 자신의 얘기를 꺼내도록 유도하는 것이 좋다. 켄트씨의 경험상 남녀는 이야기를 나누면서 사랑에 빠지기 때문이다.

이제 어느 정도 만남이 지속됐다면 달콤한 칭찬에 이어 따끔하게 나무라는 것도 필요하다.

결혼을 앞두고 있는 상태라면 서로가 갖고 있는 성적 욕망의 정도도 가늠해봐야 한다. "섹스 없는 결혼은 불행하다"고 켄트씨는 말한다.

책은 연애에 도움이 되는 옷차림, 헤어스타일 등도 제시했다. 이는 지나치게 남성 위주의 외형적 여성상을 강조했다는 지적을 받을 수 있다.

이에 대해 켄트씨는 "여성 자신을 바꾸라는 것이 아니라 남성이 두려워하는 요소를 줄일 필요가 있다는 생각에 여러 아이디어를 제시한 것"이라며 "노력과 계획 없이는 원하는 일을 이룰 수 없다"고 덧붙였다.

황금가지. 292쪽. 1만2천원.

내용출처:http://book.daum.net/detail/media/read.do?bookid=KOR9788960170247&seq=24333&revPageNo=1

미디어 플래이어 사운드만 안나올때...(곰플레이어일경우는 소리나오고...)

미디어플래이어를 새로깔고 ac3fiter을 깔았음....

미디어플래이어 다운로드&설명
http://www.yoohofilm.co.kr/media_info/info.htm#3

ac3fiter dts,dd세팅법 다운 및 링크
http://rufriends.tistory.com/195

오픈애즈 가입후에 하루에 5~7개정도 다운인걸로 알고있음

http://openas.com/common/index.php 

출처:http://photo.media.daum.net/photogallery/culture/0804_culturenews/view.html?photoid=3102&newsid=20090522085408565&cp=tvreport

모델이 된 학생은 팔짱을 꼈다가 주머니에 두 손을 넣었다가 이리저리 몸을 틀어본다. 그래도 쑥스러운지 시선은 먼 산을 향한 '모델'과 달리, '화가'는 구경꾼들의 눈길에도 아랑곳하지 않고 연필 쥔 손을 빠르게 놀린다. 그렇게 5분쯤 지나고, 완성된 그림을 받아 든 '모델'의 얼굴에 환한 미소가 번진다. "제 눈이 이렇게 생겼나요? 호호."

서울대 학생들에게 무료로 크로키를 그려주는 동양화과 2학년 강예슬(22)씨는 캠퍼스에선 이미 유명인이다. 크로키란 대상의 특징을 단시간에 재빨리 포착해 간단하게 표현하는 기법. 그래서 붙은 별명이 '크로키씨'다.

올해 초부터 학교 자유게시판 스누라이프(www.snulife.com)를 통해 신청을 받아 그림을 그려주고 있는데, 그의 손을 거쳐간 모델이 벌써 100명을 훌쩍 넘었다. 많을 땐 하루에 4~5명을 그려주느라 학교 이곳 저곳을 누빈다. 제 모습이 담긴 그림을 받아 든 학생들의 반응은 만족 이상이다.

강씨가 크로키를 나눠주겠다고 마음 먹은 것은 대학에 갓 입학한 2006년. 고등학교 때부터 해왔던 대로 지하철을 타면서 건너편에 앉아 책을 보던 40대 아주머니의 모습을 스케치북에 담았다.

아주머니는 낯선 시선이 느껴졌는지 고개를 들었다. 강씨는 눈 인사를 나눈 뒤 완성된 그림을 건넸다. 반응은 뜻밖이었다. "지금껏 살면서 나를 그려준 사람은 학생이 처음이야." 마치 자신에게 관심을 갖고 말을 걸어준 사람이 처음이라고 말하는 듯 했다.

강씨는 "습작으로 그린 그림을 초상화라도 받아 든 듯 소중하게 간직하겠다고 말하는 그 분을 보면서 묘한 감동을 느꼈다"고 했다. 그 후 강씨는 지하철에서 틈만 나면 스케치북을 펴 들어 그림을 그렸고 원하는 사람에겐 그림을 건넸다. 대부분은 그림을 받고 오랜 친구에게 하듯 자신의 이야기를 들려줬다.

만화 '초밥왕'의 주인공처럼 최고의 일식 요리사가 되고 싶다는 20대 청년, 무역업을 해 세계 곳곳을 누비며 다양한 경험을 한다는 30대 가장, 할아버지의 손을 잡고 나들이 나온 꼬마 숙녀…. "처음 만난 사람을 짧은 시간에 관찰해 크로키를 그리다 보면, 어느 새 대상이 제 마음에도 오롯이 기록돼요. 이 작업이 제겐 세상과, 다양한 사람들과 '소통'하는 창인 셈이죠."

강씨는 1학년을 마치고 다양한 경험을 하고 싶어 휴학했다가 지난해 1학기 복학했다. 그 무렵 감당하기 힘든 일들이 연달아 닥쳤다. 자신이 고등학교 때 이혼한 어머니의 재혼 소식에 충격을 받았고, 오래 사귄 남자친구와의 이별로 휘청거렸다. 설상가상으로 경제적 궁핍에 시달렸다. 몹쓸 생각에 수면제 수 십 알을 털어넣기도 했다.

그 때 위로가 되어준 것이 스누라이프였다. 자신의 이야기를 올리고 다른 사람의 이야기도 들으면서 조금씩 힘을 찾아갔다. 이제 스누라이프에서 유명 칼럼니스트 대접을 받는 그의 글에는 수 십 개의 댓글이 달린다. 그렇게 많은 도움을 준 '학우들'에 대한 보답으로 그가 생각해낸 것이 크로키 선물이었다.

강씨는 사람을 그릴 때 대상을 그냥 관찰하기보다 이야기를 나누는데 더 관심이 많다. 눈에 보이지 않는 저 깊은 곳의 무엇인가를 잡아내기 위해서다. 이번 학기 '수묵채색화' 수업의 과제를 위해 모델로 섭외한 법대 2학년 여학생과도 만나서 그림 그리는 것보다 대화하는 시간이 더 길다. 그는 모델 선정하는 과정부터 별났다. 스누라이프에 공고를 내면서 각자의 사연을 보내달라고 한 것.

"40여명이 신청했는데 이 친구 사연이 눈에 띄었어요. 부모님이 모두 서울대 동양화과를 나왔는데 어릴 때부터 자신을 그려주겠다던 어머니가 지금 많이 편찮으시대요. 그래서 후배인 제가 대신 그려줬으면 한다는 거예요. 대화는 그 느낌을 어떻게 그림에 담을 수 있을까 찾아가는 과정이지요."

강씨에게는 작은 꿈이 있다. 가난한 학생들을 무료로 가르치는 화실을 여는 것이다. 지난해 저소득층 여고생 3명을 무료로 가르친 것이 계기가 됐다. 아이들은 주말마다 인천에서 2시간 걸려 서울대까지 찾아올 정도로 열정이 넘쳤다.

하지만 매번 차비 걱정을 해야 하는 그들을 보면서 고액의 사교육 없이는 미대 진학이 어려운 현실이 안타까웠고 뭔가 의미 있는 일을 해야겠다고 마음먹었다. 올해 고2가 된 아이들은 강씨 후배가 강사로 나가는 방과후 학교에서 미대 진학의 꿈을 키워가고 있다.

"제가 좋아하는 일을 하면서 누군가에게 기쁨을 줄 ？있다면 더 바랄 게 없겠죠. 사람들과 소통하는 법을 알려준 크로키 작업도 가능하다면 평생 이어가고 싶어요." 그런 '크로키씨'를 크로키로 표현한다면, 포인트는 따뜻한 마음을 담은 수줍은 미소가 되지 않을까.

출처:http://photo.media.daum.net/photogallery/society/happy/view.html?photoid=2714&newsid=20090518030903581&fid=20090520025303776&lid=20090516082805986

"평범해 보이는 사람이 성공했다"

노후 행복의 열쇠는 인간관계였다 
하버드대생 268명 72년간 인생 추적…
3분의 1은 정신질환
"엘리트라는 껍데기 아래서 고통받아"

'그는 하버드대의 수재였다. 아버지는 부유한 의사, 어머니는 예술에 조예가 깊었다. 정서적으로 안정돼 있었고, 판단력이 뛰어났다. 이상도 높았고 건강했다. 그러나 31세에 부모와 세상에 적대감을 드러내기 시작했다. 돌연 잠적하더니 마약을 한다는 소문이 돌았다. 어느 날 갑자기 사망했다. '전쟁 영웅이었고 평화운동가였다'는 부음기사가 나갔다.' (141번 사례)

'활발하던 한 학생은 결혼 후 세 아이를 낳고 이혼했다. 동성애 인권운동가가 됐다. 삶에 더 남은 것이 없다며 술에 빠져 살다가 64세에 계단에서 떨어져 죽었다.'(47번 사례)

1937년 미국 하버드대 남학생 268명이 인생사례 연구를 위해 선발됐다. 세계 최고의 대학에 입학한 수재 중에서도 가장 똑똑하고 야심만만하고 환경에 적응을 잘하는 이들이었다. 후에 제35대 미국 대통령이 된 존 F 케네디(Kennedy), 워싱턴포스트 편집인으로서 닉슨의 워터게이트사건 보도를 총괄 지휘했던 벤 브래들리(Bradlee·현재 부사장)도 끼어 있었다.

당시 2학년생으로 전도유망했던 하버드생들의 일생을 72년에 걸쳐 추적한 결과가 12일 시사월간지 '애틀랜틱 먼슬리' 6월호에 공개됐다. 1967년부터 이 연구를 주도해온 하버드 의대 정신과의 조지 베일런트(Vaillant) 교수는 "삶에서 가장 중요한 것은 인간관계이며, 행복은 결국 사랑"이라고 결론지었다.

연구결과 47세 무렵까지 형성돼 있는 인간관계가 이후 생애를 결정하는 데 가장 중요한 변수였다. 평범해 보이는 사람이 가장 안정적인 성공을 이뤘다. 연구 대상자의 약 3분의 1은 정신질환도 한때 겪었다. "하버드 엘리트라는 껍데기 아래엔 고통받는 심장이 있었다"고 잡지는 표현했다. 행복하게 늙어가는 데 필요한 요소는 7가지로 추려졌다. 고통에 적응하는 '성숙한 자세'가 첫째였고, 교육·안정적 결혼·금연·금주·운동·적당한 체중이 필요했다.

베일런트 교수는 "어떠한 데이터로도 밝혀낼 수 없는 극적인 주파수를 발산하는 것이 삶"이라며 "과학으로 판단하기에는 너무나 인간적이고, 숫자로 말하기엔 너무나 아름답고, 학술지에만 실리기에는 영원하다"고 말했다.

◆ 금연·운동 등 7대 요소중 5가지 이상 갖춘 106명은 80세에도 절반이 행복

특정 개인의 역사를 장기적으로 추적한 '종적(縱的) 연구'의 최고봉을 보여주는 '하버드대 2학년생 268명 생애 연구'는 1937년 당시 하버드 의대 교수 알리 복(Bock)이 시동을 걸었다. 연구를 재정적으로 지원한 백화점 재벌 W T 그랜트(Grant)의 이름을 따 '그랜트 연구'라고도 불린다.

연구는 "잘 사는 삶에 일정한 공식이 있을까"라는 기본적인 의문에서 출발했다. 연구진에는 하버드대 생리학·약학·인류학·심리학 분야의 최고 두뇌들이 동원됐다. 이들은 정기적인 인터뷰와 설문을 통해 대상자의 신체적·정신적 건강을 체크했다.

268명 대상자 중 절반 정도는 이미 세상을 떠났다. 남은 이들도 80대, 90대에 이르렀다. 지난 42년 간 이 연구를 진행해온 조지 베일런트(Vaillant) 교수는 대상자들의 행적이 담긴 파일을 소개하며 "기쁨과 비탄은 섬세하게 직조(織造)돼 있다"는 윌리엄 블레이크(Blake·1757~1827)의 시구를 인용했다.

최고 엘리트답게 그들의 출발은 상쾌했다. 연방상원의원에 도전한 사람이 4명이었고 대통령도 나왔다. 유명한 소설가도 있었다. 그러나 연구 시작 후 10년이 지난 1948년 즈음부터 20명이 심각한 정신 질환을 호소했다. 50세 무렵엔 약 3분의 1이 한때 정신질환을 앓았다.

행복하게 나이가 들어가는데 필요한 '행복 요소' 7가지 중, 50세에 5~6개를 갖춘 106명 중 절반이 80세에 '행복하고 건강하게' 살고 있었다. '불행하고 아픈' 이들은 7.5%에 그쳤다. 반면 50세에 3개 이하를 갖춘 이들 중 80세에 행복하고 건강하게 사는 사람은 아무도 없었다. 3개 이하의 요소를 갖춘 사람은 그 이상을 갖춘 사람보다 80세 이전에 사망할 확률이 3배 높았다.

50세 때 콜레스테롤 수치는 장수(長壽)와 무관했다. 장기적으로 봤을 때, 콜레스테롤 수치가 중요한 시기가 있고 무시해야 할 시기가 있다고 연구진은 밝혔다. 어릴 적 성격도 장기적으로는 영향력이 줄어들었다. 수줍음을 타던 어린이가 청년기에는 고전하더라도 70세에는 외향적인 아이들과 마찬가지로 '행복하고 건강하게' 살았다. 대학교 때의 꾸준한 운동은 그 후 삶의 신체적 건강보다는 정신적 건강에 긍정적인 영향을 끼쳤다.

성공적인 노후로 이끄는 열쇠는 지성이나 계급이 아니라 사회적 적성, 즉 인간관계였다. 형제·자매 관계도 중요하다. 65세에 잘 살고 있는 사람의 93%가 이전에 형제·자매와 원만하게 지낸 사람들이었다.

인간의 기억이 나이가 들어가며 왜곡되는 모습도 보여줬다. 제2차 세계대전에 참전한 이들 중 34%가 1946년에 "적군의 포탄 아래 놓여본 적이 있다"고 답했다. 25%는 "적군을 죽여본 적이 있다"고 밝혔다. 42년 후인 1988년 똑같은 질문을 던졌다. "포탄 아래 놓여봤다"는 답변자는 40%로 늘었고, "죽여봤다"는 답변은 14%로 줄었다. "기억은 시간이 갈수록 모험성은 첨가되고 치명적 위험성은 약화되는 쪽으로 왜곡된다"는 것이 베일런트 박사의 진단이다.

한편, 뉴욕타임스의 칼럼니스트 데이비드 브룩스(Brooks)는 "이번 연구는 대작가 도스토옙스키의 상상력 속에서만 가능할 것 같은 소설 같은 삶이 현실에도 존재함을 보여준다"며, "과학의 잣대도 숨을 죽일 수밖에 없을 정도로 삶은 미묘하고 복잡하다는 것을 확인할 수 있다"고 평했다.

[출처] 조선일보

스크랩출처:http://cafe.daum.net/iamceo

참고홈페이지

http://kr.php.net/manual/kr/index.php

=-======================

스위시 및 기타강좌

http://gabriel2007.hosting.paran.com/zbxe/swisi_bod/3635

===========

php배우기

http://php.comrja.com/

========

좀 알려진곳

http://phpschool.com/

 http://www.imsb.co.kr/index.htm

명승부 서바이벌 - 서울에서 40분거리, 용인 지산리조트 위치, 기업워크샵, 대규모 시설의 게임장.

현재위치 : 홈 > 게임장소개 > 이용요금

서바이벌 이용요금 게 임 수 가 격 20인 이상시 할인가격 탄 알 4게임 25,000 20,000원 150발  ◆ 정규게임3게임+서비스게임1게임=소요예상시간 2시간 기타 부대시설      숙박  1인당 8,000원      식사  1인당 5,000원(메뉴: 김치찌개,부대찌개,된장찌개,닭도리탕,황태해장국)      야외 바베큐  1인당 12,000원(삼겹살+목살250g,공기밥,된장찌개,상추,고추,김치,마늘외3찬포함)      족구장(축구장)   무료제공      바베큐장   무료제공      세미나실   무료제공 예약금 환불 기준 구분 환불금액 비고 12일전 100% 전액환불 환불기준을 참고하시어 예약 바랍니다. 7일전 30% 환불 천재지변이나 악천후로 인한 취소시 전액 환불하여 드립니다. 서바이벌 게임이용시 준비물 당일만 이용할 경우 숙박할 경우   ▶ 편안한 복장(게임이용시 많은 운동량 소모)   ▶ 개인 세면도구(샤워시 필요한 분만 지참)   ▶ 안전을 위하여 가급적 긴팔옷을 추천   ▶ 숙박시 필요한 개인세면도구   ▶ 편안한 복장(게임이용시 많은 운동량 소모)   ▶ 개인 세면도구(샤워시 필요한 분만 지참)   ▶ 안전을 위하여 가급적 긴팔옷을 추천      경기용 보호대/보호복은 MSB에서 지급하여 드립니다.