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결혼에도 준비 운동이 필요하다.

'몸짱' 'S라인' 열풍으로 자기의 몸 만들기에는 열심이지만, 정작 결혼을 위한 건강한 몸 만들기에는 소홀히 한다. 빨래판 복근을 가지고도 아이가 없어 고민하는 아빠가 있고, S라인 아줌마도 결혼 생활이 힘들어 눈물 지을 수 있다.

준비없는 결혼은 재앙을 불러온다. 술·담배에 절어있는 몸은 아이에게 기형을 물려줘 평생 후회 속에 살 수도 있다.

연애시절엔 보이지 않던 남편과 아내의 단점이 눈에 들어와 깨소금 냄새는 고사하고 눈물이 마를 날이 없이 사는 사람들도 주변에 많다.

어떻게 하면 행복한 결혼 준비를 할 수 있을까. 여성전문 병원으로 유명한 분당 차병원에 물어봤다.

◆불안감을 즐겨라

=결혼은 영혼의 결합이다. 때문에 신체적 건강도 준비하지만, 새 출발을 위한 마음가짐이 무엇보다 중요하다. 특히 여자들은 결혼 직전 '도망치고 싶은' 욕구에 시달리는 경우가 많다.

차병원 서신영 정신과 교수는 "불안감이 없는 것이 오히려 이상한 일"이라며 "'별 일없이 잘 살거야'라고 생각하고 행복만을 꿈꾼 사람들이 오히려 파경에 이르는 경우가 많다"고 말했다.

불안하다는 것은 결혼을 현실로 생각하고 각종 문제점을 미리 따져보기 때문에 생기는 심리적 현상이다. 따라서 불안감이 컸던 사람들이 결혼해서 생기는 문제를 좀더 잘 풀어나갈 확률이 높다.

남편과 아내의 단점이 보이더라도 무조건 고치려 해서는 안된다. 서 교수는 "상대방의 단점을 아무리 지적해도 80~90%는 고치지 못한다"며 "먼저 이해하려는 마음을 가져야 한다"고 말했다.

◆건강검진은 필수

="나는 술 먹고 첫째를 가졌어!" 회식 자리에서 자주 나오는 선배사원들의 '무용담'이다. 이제 이런 이야기에는 귀를 막자. 요즘처럼 30대 산모가 많은 시대에는 계획된 임신을 해야 기형아 출산을 낮출 수 있다. 따라서 결혼 전에 건강할 아이를 가질 수 있는 몸을 만들어 놓는 것이 중요하다.

결혼 후 아이를 바로 갖겠다고 생각한다면 결혼 전 최소 세 달은 담배를 끊어야 한다. 박지현 산부인과 교수는 "담배를 끊고 세 달쯤 지나야 건강한 정자가 생긴다"고 말했다.

흡연 여성도 최소 세 달전에는 담배를 끊고 비타민의 일종인 '엽산제'를 먹어주는 것이 중요하다. 무뇌증 등 흡연으로 인한 신경계통의 기형을 막기 위해서다.

술도 세 달은 끊어야 된다. 태아에게는 알코올을 해독할 수 있는 효소가 없기 때문에 엄마가 술을 마시면, 아이도 술을 마시는 것과 똑같은 효과가 있다. 여성이 알코올 중독상태라면 기형이 생길 확률이 30~40%에 달한다.

집안에 유전질환이 있다면 솔직하게 상대방에게 고백하자. 요즘엔 수정란을 미리 검사해 정상적인 수정란만을 착상 시킬 수도 있기 때문에 과거처럼 크게 걱정하지 않아도 된다.

 풍진 예방 접종을 한 여성은 최소 6개월이 지난 뒤 임신을 해야 한다. 산모가 풍진에 걸리면 아이가 심장질환, 귀머거리, 정신박약 등 선천성 기형이 생길 수 있다. 또 간염 바이러스도 임신 때 태반을 통해 아이에게 감염되는 경우가 있어 남·녀 모두 간염 보균여부를 미리 체크해야 한다.

◆피부관리도 세 달 전부터

=결혼식에서 가장 아름다운 모습을 보여주고 싶은 것은 인간의 당연한 욕망이다.

차병원 이지연 비만클리닉 실장은 "요즘엔 웨딩 드레스 입을 때 쇄골을 강조하는 경우가 많은데, 몸에 무리를 주지 않으면서 쇄골을 보이기 위해서는 최소 세 달이 걸린다"고 말했다.

특히 쇄골은 살을 뺀다고 드러나는 것이 아니어서 경락마사지 등을 꾸준히 받아야 한다.

피부관리를 위해 세 달 전부터는 일주일에 한 번 쯤 각질제거와 수분마스크를 집에서 해주는 것이 중요하다. 특히 여드름이 많은 경우에는 피부과에서 짠다고 해도 길게는 일주일까지 붉은 기가 얼굴에 남기 때문에 미리미리 관리를 해야 한다.

아들 낳는 비법을 알려주겠다며 자신만만해 하는 준혁 엄마 말에 귀가 솔깃해졌다. 3년 만에 아들만 둘을 낳았고 그것도 철저한 계획임신이었다니 미신도 좋고 풍문이라도 좋았다. 아무리 시대가 달라졌다고 해도 아들을 낳겠다는 부부의 노력은 어디에나 늘 존재하는 모양이다. 글/ 젝시라이터 최수진 첫딸을 아들보다도 애지중지 기르셨던 시부모님 덕에 아들을 낳아야 한다는 부담은 없었어요. 딸이 귀한 집안이었고 시아버님 유산도 거의 시누이 앞으로 예정되어 있을 정도였으니까요. 그런데도 며느리 된 입장에서는 첫딸을 낳고 나면 왠지 둘째는 반드시 아들을 낳아야 한다는 부담감과 의무감을 갖게 되잖아요. 저는 그게 싫었어요. 남편을 닮은 아들을 꼭 갖고 싶었고, 그때부터 계획임신을 시작했죠. 먼저 저는 임신에 좋다는 한약을 한달 정도 먹고 배란 주기를 정확히 체크해 왔어요. 딸 아들의 구별은 먼저 배란일로 조정할 수 있거든요. 하지만 이것도 100% 신뢰는 못해요. 제가 아는 사람은 생리 중에 가진 아이가 아들이었던 적도 있거든요. 그 다음은 남편의 스테미너를 최상으로 만들어 주어야 해요. 기름기가 없는 육식위주로 했고요. 세달 전부터 매일 수영을 다녔죠. D-day를 배란 일을 전후한 2~3일을 잡았어요. 그리고 이제 중요한 것은 섹스죠. 그저 아이를 만들겠다는 의무감으로 섹스를 하면 아들이든 딸이든 원하는 아이를 갖는 데 실패할 확률이 높습니다. 아들 만드는 섹스의 기본은 깊은 삽입과 사정입니다. 사정 액이 많이 나와야 하며 여성도 애액의 양이 평소보다 많으면 좋습니다. 방법은 최고의 섹스를 해야 한다는 거죠. 여기에서 남편의 기지가 발휘되었는데요. 그 동안 금주했다가 배란일 당일에는 술을 마시더라고요. 새벽에 벌떡 일어나더니 거의 비몽사몽간에 격렬한 섹스를 했어요. 정상위와 측위, 후배위까지 번갈아 가면서 체위를 바꾸다가 결국 정상위에서 사정을 했는데, 아주 뜨거운 물이 질 속으로 들어오는 것 같은 느낌이 생생했습니다. 제 두 다리를 하늘 높이 쳐들고는 발목을 잡은 채로 사정액을 털어 넣는 것 같은 동작을 하는 거예요. 지금 뭐하는 거냐고 물었더니, 이렇게 해야 아들이라는 거예요. 그런 채로 한 5분 동안을 거의 누워서 물구나무 선 모양으로 저는 누워있었어야 했습니다. 결과는 어땠냐구요? 당연히 우리 떡두꺼비 같은 준혁이가 나왔죠. (준혁맘, 33세, 이선주)   아들을 낳으려면 힘이 세고 빠른 대신 하루 정도 밖에 못산다는 Y 염색체의 정자가 자궁 속으로 안전하게 도달하도록 하는 테크닉을 선택해야 한다. 그러기 위해서는 깊게 삽입하는 사정기술을 써야 하는데, 깊게 삽입한 상태에서 삽입하면 Y정자가 산성인 질입구를 거치지 않고 알칼리성인 자궁입구까지 닿기 때문에 아들을 임신하기 쉽다는 것이다. 아래는 깊은 삽입을 하게 되는 체위의 예이다. 1. 정상체위에서 아내가 양다리를 들어올려 을(乙)자 형태에 가까운 자세를 취한다. 무릎을 구부릴수록 결합은 더욱 깊어진다. 2. 아내가 허리를 들어 올리는 듯한 자세를 취하고 섹스한다. 아내의 허리 밑에 베개나 쿠션을 넣어주면 힘이 덜 들고 부부관계를 즐길 수 있다. 3. 아내가 엎드린 자세로 무릎을 세우고 상반신을 앞으로 구부린다. 남편은 뒤에서 아내의 허리를 잡는 자세로 결합한다. 4. 남편과 아내가 앉은 자세로 결합한다. 앉은 자세인 남편 위에 아내가 마주보고 앉는다. 이 때 아내는 두 다리를 벌리고 몸을 약간 뒤로 한 채 결합한다. 5. 아내의 등뒤에 남편이 아내를 향해 옆으로 누워서 관계를 맺는 체위. 아내가 몸을 약간 웅크리면 깊이 결합할 수 있다.

[아들 낳는 비법]

1. 금은방에 가서 순금으로 도끼 3개 만들라.

2. 금 도끼 하나의 무게는 반 돈.

3. 3개중 하나는 부부가 깔고 자는 요(침대보 밑), 또 한 개는 신부의 베게 속에, 나머지 하나는 목걸이로 만들어
     항상 몸에 지니고 다닌다.

4. 결혼 전 미리 해 두는 것도 좋다. 또한 친정 어머니는 혼수품으로 꼭 준비 해줘야 한다.

5. 도끼는 딴 사람에게 주지 말고 대대로 물려주라.

6. 잠잘 때 반드시 머리를 동쪽이나 남쪽을 향하여 잘 것.

7. 신부는 신랑의 왼팔을 베고 잘 것. 오른쪽에 자면 딸아이를 낳는다.

8. 신부가 임신을 하였을 때 남편의 왼 팔을 베고서, 신랑의 얼굴을 보고 자면 득남의 확률이 높다.

[아들과 딸을 가려서 낳는 법]

1. 태아는 생리가 끝난 후 7-10일 이후부터 생긴다. 그러므로 피임은 생리 후 7일 이후부터가 무난하다.

2. 아래의 표는 생리가 끝난 달로부터 10개월 더한 달 수를 출산 예정일로 계산한다.(음력기준)

** 아들, 딸을 골라서 낳으려면 다음의 표를 잘 보고 주의하여 부부 관계를 가져 임신하면 꼭 이루어지는 옛 어른들의
     신기하고도 묘한 비법이다.
** 여기에 풀이한 나이는 여자 나이 기준이며 임신이 가능한 13세부터 45세 까지만 풀이하였다.
** 음력 기준임을 명심하라.

3. 국산 선인장 꽃을 달여 먹으면 아이를 못 낳는 여자 아들을 낳을 수 있다.(선인장 꽃은 양력 8월에 핀다)

*** 태중 아들, 딸 아는 법
        ( 61-임산부 나이) + 임신월 / 3 으로 계산 후 나머지가 "1"이면 아들, "2"면 딸, "0"과"3"이면 남녀

월급쟁이라면 알아둬야할 2008 세무상식!

매년 재경부에서는 세제개편안을 발표하고, 정기국회를 거쳐 1월 1일부터 시행한다. 우리 급여생활자들이 반드시 알아야 할 주요한 개편내용을 알아보고, 나에게 어떤 영향을 줄 것이며, 어떻게 대응해야 하는지 항목별로 체크해보자.


 소득세 과표구간 조정

이번 세제개편안의 가장 핵심적인 내용 중 하나로 내년부터 근로소득자와 자영업자의 세금부담이 연간 적게는 18만원~72만원 가량 줄어들게 된다. 이번 과표구간 조정으로 4인 가구를 기준으로 했을 때, 연 급여 4000만~6000만원 수준의 소득자는 소득세 부담이 연간 18만원, 8000만원 수준의 급여가구는 72만원이 각각 경감될 전망이다.

 신용카드 공제

신용카드 공제혜택은 해가 갈수록 조건이 강화되고 있다.
2007년까지는 총 급여액의 15%를 초과하는 금액에 대해 15%을 공제해 주었으나, 2008년부터는 총 급여액 20%을 초과하는 금액의 20%를 공제해주는 것으로 변경된다.
또한 내년 8월부터는 5000원 미만이라도 현금영수증을 발급 받을 수 있게 되며, 현금영수증을 발급하는 자영업자의 부담을 덜어주기 위해 발행 건당 20원씩 세액 공제도 시행된다.

신용카드 사용액은 신용카드, 현금영수증, 직불카드(체크카드), 선불카드, 지로로 납부한 학원비등이 포함된다. 또한 납세편의를 위해 소득세, 부가가치세, 종합부동산세 등의 세금이 2백만 원 이하라면 신용카드로 결제할 수도 있다.

 기부금 한도 확대(10%->15%)

금융기관에 근무하는 필자는 연말 이맘때 즈음이면 창구에서 진풍경을 보곤 한다.
일년 내내 잊고 있었던 것인지, 꼬박꼬박 유리지갑을 통해 나갔던 세금이 아까워서인지 소득공제 대상 금융상품에 한도껏 입금하고 나서 소득공제용 서류를 발급해 간다는 것이다.

매월 정액으로 투자하는 계획적인 투자에 비하면 바람직한 방법은 아니지만, 세금을 아끼고 수익을 늘릴 수 있으니 좋은 현상이라고 본다.

이 외에 연말정산 시 빠질 수 없는 알짜항목 중 하나가 기부금 공제이다. 올해까지는 소득금액의 10%한도 내에서 본인의 기부금만 대상이었지만, 2008년부터는 15%늘어나면서 배우자 및 자녀의 기부금도 공제대상이 되며 2010년에는 20%까지 확대할 예정이다.

또한 최근 태안의 기름유출 현장에서 봉사활동을 다녀오거나 기부활동을 한 ‘천사’들도 2007년도에 소득공제를 받을 수 있다. 특별재난지역에서 자원봉사활동을 한 경우 지자체나 자원봉사단체를 통해 기부금 영수증(하루 봉사활동에 5만원 기부금 처리)을 받아 소득공제 처리하면 된다.

 배우자간 증여공제 한도 확대: (3억원 -> 6억원)

배우자간 증여는 10년 합산기준으로 3억 원까지 세금이 부과되지 않았으나, 내년부터는 6억원으로 확대 적용된다. 이는 배우자가 재산형성에 기여한 부분을 인정하고 이혼할 때 재산 분할에 대한 증여세 비과세 형평을 맞추기 위해 도입되었다. 현행 상속공제 금액인 30억 원은 현행대로 유지된다.

 부동산, 장기보유 특별공제 확대적용

 해외부동산, 구입 한도 폐지와 양도세 경감

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